トレーニングメニュー
お客様に合ったメニューをご提案します
短期集中ダイエットコース（50分）
初めてのパーソナルジムでのダイエットの方におすすめ。100人いれば100通りのボディメイクの方法がございます。マクシムではあなたに合った無理のないダイエット指導を提供していきます。毎日トレーナーと二人三脚で自分史上最高の身体を手にしてまいりましょう！
・パーソナルトレーニング
・毎日のボディメイクサポートLINE
・セッション後有酸素マシン無料使用可
・無料カウンセリング有り
・シューズ預かり無料
パーソナルトレーニングコース（50分）
このコースはある程度ボディメイクに慣れた方にお勧めです。提供内容はパーソナルトレーニングのみとなっているため最も安価で行えるサービスです。筋力アップや体力向上、また運動経験がなくても、姿勢改善やリハビリなど、さまざまな用途で行えます。
・パーソナルトレーニング
月額パーソナルトレーニングコース（50分）
このコースは月額のコースとなっております。毎月回数券が追加されますので運動習慣を身に付けたい方におすすめです。予算的に一括での支払いが難しいがパーソナルトレーニングを始めたいという方もいかがでしょうか。
・パーソナルトレーニング
・シューズ預かり無料
アンチリバウンドコース（50分）
こちらはリバウンドを徹底的に防ぐコースです。ボディメイクは短期的に行うものではなく継続的に行うものです。ダイエット経験者の多くがリバウンドしてしまうのは習慣が身に付いていないからです。また維持の方法を多くの方が身に付けずに食事を戻してしまうからです。ダイエット終了後はこのコースで確実にリバウンドを防ぎましょう！
・パーソナルトレーニング
・セッション後有酸素マシン無料使用可
・週1回のボディメイクサポートLINE
・無料カウンセリング有り
・シューズ預かり無料
その他オプション
ボディメイクをサポートしてくれるオプションです。通いやすくするためのオプションをご用意いたしました。
トレーニング後には欠かせないプロテインをトレーナーが厳選。何を飲んだらいいか分からない方や用意・持参が面倒な方はおすすめです。
その他、ウェア・タオル・シューズなどご用意しておりますので、お仕事の帰りなどでも気軽に通えます！
体験セッション 3,300円
| ヒアリング | 10分 |
|---|---|
| 体験セッション | 40分 |
皆様の体のお悩み、ご要望をヒアリングでしっかりとお聞かせいただき、体験セッションでパーソナルトレーニングの雰囲気を実感していただけます。
セッションの雰囲気、トレーナーとの相性などを確かめていただけますので、まずは体験セッションにご参加ください。
セッションの雰囲気、トレーナーとの相性などを確かめていただけますので、まずは体験セッションにご参加ください。
